Sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì là một trong những thắc mắc thường gặp nhất, được nhiều người bệnh quan tâm. Đó là bởi xây dựng khẩu phần ăn uống hợp lý sẽ giúp sức khỏe và tình trạng bệnh nhanh chóng hồi phục hơn. Đặc biệt, đây cũng như là cách để giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát lại bệnh.
1. Sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì?
Khi vừa mới cắt polyp trực tràng, nên bổ sung nhiều loại thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, dễ tiêu hóa nhằm giúp tiến trình hồi phục sau phẫu thuật diễn ra suôn sẻ. Tham khảo ngay một số khuyến cáo về vấn đề sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì.
1.1 Thực phẩm dồi dào chất xơ
Những thực phẩm chứa nhiều lượng chất xơ góp phần hỗ trợ kích thích tiêu hóa, đồng thời ngăn các biến chứng táo bón sau phẫu thuật. Do đó, người mắc bệnh nên tiêu thụ các thực phẩm có lượng chất xơ cao như ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, rau củ, trái cây,… Đây không những là nguồn chất xơ phong phú mà còn giúp cơ thể hấp thu nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Các loại rau củ nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày như: rau diếp, cà rốt, khoai tây nghiền, rau có nhiều độ nhớt (mồng tơi, rau lang, rau đay, đậu bắp),… Đồng thời, nên kết hợp với nhiều loại trái cây như: dưa hấu, táo, cam, lê, bưởi, chuối chín, bơ và nước ép trái cây tươi.
1.2 Nên ăn tinh bột
Nếu đang tìm hiểu liệu sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì thì không thể bỏ qua nhóm thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Chẳng hạn, có thể ăn cơm như thường sau khi thực hiện phẫu thuật cắt polyp. Hơn nữa, có thể bổ sung thêm một vài loại ngũ cốc khác đã qua tinh chế, cụ thể như bánh quy, bánh mì,… nhằm giúp thực đơn thêm đa dạng cũng như cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
1.3 Các loại thực phẩm giàu đạm
Các món ăn chứa nhiều đạm (protein) hỗ trợ cơ thể nhanh phục hồi và giúp vết thương nhanh lành. Một vài loại thực phẩm dồi dào protein nên tiêu thụ như: thịt heo nạc, thịt gà, trứng, các loại bơ (bơ đậu nành, bơ hạnh nhân, bơ đậu phộng,…), các loại cá (cá tuyết, cá ngừ, cá hồi,…), đậu phụ,… Đồng thời, nên băm nhỏ, xay nhuyễn hoặc nấu thành các món cháo, súp nhằm giúp người mới qua phẫu thuật dễ ăn hơn trong các ngày đầu tiên.
Bên cạnh đó, có thể kết hợp vào thực đơn dinh dưỡng thịt nạc bò nấu chín mềm và kỹ. Tuy nhiên, cũng nên hạn chế và ăn với lượng hợp lý, bởi thịt bò chứa khá nhiều cholesterol, có thể dẫn đến ung thư ruột kết sau khi cắt polyp trực tràng cao hơn người bình thường.
1.4 Tiêu thụ chất béo lành mạnh
Các chất béo không bão hòa hỗ trợ tăng cường chức năng hệ miễn dịch, nên bổ sung trong các bữa ăn để cơ thể hấp thu nhiều loại vitamin tan trong dầu như vitamin E, D, A. Do đó, có thể chế biến thành các món ăn kết hợp với các loại dầu có chất béo này như dầu mè, dầu olive, dầu đậu nành, dầu dừa,…
Tuy là những chất béo lành mạnh nhưng cũng lưu ý tiêu thụ ở mức vừa phải. Hơn nữa, nên ưu tiên các phương pháp chế biến như hấp và luộc sẽ tốt cho sức khỏe người bệnh hơn.
1.5 Nên bổ sung sữa
Sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì? Sau khi trải qua phẫu thuật, nhiều bệnh nhân thường có cảm giác đau, mệt mỏi nên khá lười ăn. Chính vì thế, nên bổ sung sữa tươi hay các nhóm thực phẩm từ sữa, bởi đây là nguồn dinh dưỡng cần thiết và rất dễ hấp thu. Cụ thể như: sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa gạo, sữa chua uống, sữa chua truyền thống, sữa bột, sữa tươi,…
1.6 Uống nhiều nước
Không những để ý sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì mà cần chú ý bổ sung nhiều lượng nước. Nước không những là nguồn khoáng chất mà còn thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón sau phẫu thuật cắt polyp trực tràng. Nên uống đầy đủ khoảng 2-3 lít nước hàng ngày, bao gồm nước lọc, nước trái cây và sữa. Hơn nữa, có thể thưởng thức thêm một vài loại thức uống như: đồ uống không có gas, cà phê hay trà đã khử lượng caffeine, thức uống bù nước như nước khoáng, nước dừa,…
1.7 Sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì? Đồ ăn lỏng, mềm và dễ tiêu hóa
Trong vòng 24-48 tiếng đầu tiên sau khi cắt polyp trực tràng, bệnh nhân thường được bác sĩ khuyến cáo là nhịn ăn, từ ngày thứ 3 trở đi có thể ăn lại như thường. Lúc này, nên ăn các món ăn lỏng, mềm và dễ tiêu hóa như súp, cháo, giúp người bệnh dễ ăn và dễ nuốt hơn.
2. Không nên ăn gì sau khi cắt polyp trực tràng?
Bên cạnh nắm rõ “sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì”, có một vài loại thực phẩm nên tránh tiêu thụ hay hạn chế tối đa nhằm giảm thiểu nguy cơ bị kích thích, gây rối loạn tiêu hóa, đồng thời tăng khả năng phục hồi đáng kể.
- Đồ ăn nhanh và chiên xào: các món ăn này thường có nhiều gia vị và chất béo, từ đó dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
- Cà phê hay thức uống có gas: cần tránh uống bởi dễ gây căng thẳng và ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa.
- Thực phẩm chứa nhiều đường: cần tránh tiêu thụ đồ ngọt hay các món ăn có lượng đường cao, bởi dễ làm tình trạng khó tiêu hóa nặng hơn và tăng cân khó kiểm soát.
- Rượu và thức uống có cồn: tuyệt đối nên kiêng khem trong khoảng thời gian hồi phục sau phẫu thuật.
- Thực phẩm có chứa gluten: nếu bị dị ứng hay không dung nạp được gluten, cần tránh các loại thực phẩm nhiều gluten như bánh mì, mì, lúa mạch hay các chế phẩm từ lúa mạch.
Bên cạnh đó, cần lắng nghe chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi thực hiện cắt polyp trực tràng. Bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết dựa vào tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân, có lời khuyên phù hợp nhất liên quan đến thắc mắc sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì.
3. Lưu ý quan trọng về chế độ ăn sau khi cắt polyp trực tràng
Sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì là vấn đề rất quan trọng nhằm góp phần đẩy nhanh khả năng hồi phục cũng như ổn định sức khỏe hệ tiêu hóa. Sau đây là một vài lưu ý cần nhớ về cách ăn cho người bệnh sau khi thực hiện cắt polyp trực tràng:
3.1 Nên chia nhỏ các bữa ăn
Các bữa ăn nên được chia nhỏ nhằm giúp hệ tiêu hóa hấp thu dễ dàng các chất dinh dưỡng, đồng thời giảm thiểu cảm giác chán ăn.
Chính vì vậy, có thể chia ra làm 4-6 bữa ăn trong một ngày. Hơn nữa, chú ý ăn uống đều đặn nhằm thiết lập thói quen đi tiêu hiệu quả hơn.
3.2 Ghi chép lại nhật ký ăn uống
Nếu tiêu thụ lượng thức ăn quá nhiều trong 1 bữa hay nạp lượng lớn thực phẩm cùng một lúc sẽ rất khó phân biệt đâu là loại thực phẩm đang gây vấn đề cho bản thân (như nhức vết mổ, táo bón,…). Do đó, giải pháp tuyệt vời là nên ghi chú lại nhật ký dinh dưỡng. Nếu cảm thấy có dấu hiệu bất thường, nên ngưng ăn thực phẩm đó và thăm khám bác sĩ để được hỗ trợ sớm nhất.
3.3 Bổ sung lượng chất xơ dần dần
Sau khi vừa mới phục hồi, có thể dần bổ sung các loại thực phẩm dồi dào chất xơ vào khẩu phần ăn. Tuy nhiên, chú ý phải từ từ để không ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
3.4 Tùy chỉnh chế độ ăn theo chỉ dẫn từ bác sĩ
Chú ý tuân theo hướng dẫn từ bác sĩ, chuyên gia về chế độ dinh dưỡng và cách ăn hợp lý sau khi thực hiện cắt polyp trực tràng. Họ sẽ đưa ra lời khuyên chính xác nhất tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn.
3.5 Theo dõi sức khỏe sát sao
Nếu cảm thấy có triệu chứng lạ hoặc vấn đề liên quan đến tiêu hóa sau cắt polyp trực tràng, thông báo ngay cho bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ.
Hy vọng thông tin về sau khi cắt polyp trực tràng nên ăn gì đã giúp bạn giải đáp phần nào thắc mắc. Từ đó, chọn lựa đúng loại thực phẩm và áp dụng cách ăn hợp lý để hồi phục nhanh chóng và duy trì sức khỏe ổn định. Đồng thời, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, khoa học còn giảm thiểu tác động tới đường tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất.
